Cours de surf chaque vendredi - entre filles !
>1h30 dans l’océan
>Apprehension du milieu marin
>Apprentissage du redressement, prise de vagues & glisse
Apres chaque seance, etirements et meditation sont realises sur la plage, suivis d’un the.
Combinaisons pretees les 1eres seances et materiel fourni.