La marche aquatique vous est proposée à la séance d'1h encadrée par Chloé. Au programme : variation du rythme cardiaque, aisance aquatique, remise en forme, musculation en douceur et bien être
La Base Nautique vous offrira le thé ou café après la séance. La combinaison est fournie, prévoyez votre maillot de bain et votre crème solaire.
Rendez-vous 15 min avant la séance à l'accueil de la Base Nautique