SORTIE BIEN-ÊTRE

Partez à la découverte de votre respiration, un moment rien que pour vous, afin de vous reconnecter à la nature et à vous-même grâce à la respiration.

Évacuez votre stress rapidement, retrouvez une détente profonde et un apaisement durable du mental grâce à des mouvements de libération respiratoire, le tout dans un cadre exceptionnel en pleine nature, la forêt domaniale d'Olonne.

Durée : 1h30.

13€/séance, sur réservation. A partir de 4 participants.
Prévoir une tenue décontractée, serviette de bain dans un sac à dos.

Organisé par Isabelle Vincent, réflexologue plantaire et palmaire, coach en coach-respiration®, formée à la méthode Knap.