SE RELAXER PAR LE MOUVEMENT

Cet atelier mixe à la fois la gym douce
et la sophrologie.

Vous travaillerez votre respiration, votre souplesse,
votre tonicité musculaire tout en vous relaxant.

L’objectif de ces 6 séances est
de retrouver confiance en vous et en vos capacités.

Avec Corinne Lequitte-Lavaux,
éducatrice sportive et sophrologue

12€ le cycle des 6 séances

À La Boissière-des-Landes
Au Club house

- Les vendredis 15, 22 et 29 novembre,
6, 13 et 20 décembre : 10h30-12h