Le Tai chi chuan (art martial chinois ancestral) est aujourd'hui pratiqué comme une discipline de Corps et d'Esprit reconnue pour ses bienfaits sur la santé et le bien-être.
Autour d'exercices physiques doux, fluides et harmonieux, la pratique régulière entretient la concentration, la souplesse, la coordination, l'endurance. Elle favorise également la relaxation et la gestion du stress, contribuant ainsi à un meilleur équilibre émotionnel et psychologique.
La saison débute de Mi-septembre jusqu'à fin juin.
Complexe sportif de Madoreau
Le jeudi de 10h30 à 12h
Le vendredi de 19h à 20h30
Contacts :
Mairie de Jard /Mer :02 51 33 40 17
Dans le cadre Danse et Cie : 06 45 59 19 43
Moniteur Tai chi chuan : 06 52 68 59 63
